Cum te pot ajuta?

Terapie individuală

Terapia personală te poate ajuta dacă...

·    îți este greu să pui limite sau să spui „nu” fără să te simți vinovată;

·    ai tendința să ai grijă de ceilalți, dar să uiți de tine;

·    te confrunți cu nesiguranță sau cu o stimă de sine scăzută;

·    simți că repeți aceleași tipare în relațiile tale;

·    trecutul încă îți influențează prezentul;

·    îți este greu să îți înțelegi sau să îți gestionezi emoțiile;

·    te simți epuizată emoțional;

·    ai gânduri despre tine care te fac să te simți insuficientă;

·    treci prin dificultăți în relația de cuplu;

·    îți dorești să te înțelegi mai bine și să construiești relații mai sănătoase.

Tarif 200 lei, 50 de minute

Terapie de cuplu

Uneori, problema nu este doar ceea ce spune sau face unul dintre parteneri, ci ce se întâmplă între voi.

În terapia de cuplu putem explora tiparele care se repetă, nevoile și emoțiile din spatele conflictelor și modul în care puteți construi o relație în care să vă simțiți mai în siguranță și mai conectați.

Abordarea mea integrează perspectiva sistemică și terapia centrată pe emoții (EFT).

Tarif 300 lei, 75 de minute