Prima întâlnire
Prima ședință este un moment în care ne cunoaștem și discutăm despre ceea ce te-a adus la terapie.
Nu trebuie să vii cu lucrurile puse în ordine și nici să știi exact ce să spui. Putem începe de acolo de unde ești acum.
Vom vorbi despre ceea ce te preocupă, despre dificultățile pe care le întâmpini și despre ceea ce ți-ai dori să se schimbe.
În ședințele următoare
Pe parcursul terapiei, vom încerca să înțelegem împreună ce se află în spatele dificultăților cu care te confrunți și ce tipare se repetă în relația cu tine sau cu ceilalți.
Vom lucra în ritmul tău, într-un spațiu în care poți vorbi deschis, fără teamă de judecată.
Cât durează terapia?
Durata terapiei diferă de la o persoană la alta. Uneori este nevoie de un număr mai redus de ședințe pentru o dificultate punctuală, iar alteori procesul terapeutic este unul mai îndelungat.
Nu există un ritm „corect”. Important este ca terapia să răspundă nevoilor tale.
Unde se desfășoară
🖥️ Online – ședințele se pot desfășura de oriunde, dacă ai acces la internet.
🏠 La cabinet – Sântandrei, Bihor.
Vrei să facem primul pas?
Dacă simți că ai vrea să vorbim, mă poți contacta pentru o programare.